为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，普及心理健康教育知识，提高学生心理素质，营造健康和谐的育人环境，促进学生健康成长，校大学生心理健康教育中心于5月9日至6月8日，开展以“悦纳自己·健康生活”为主题的第十二届5·25大学生心理健康节。活动包含心理专家坐诊、多维度心理健康知识宣传、心理健康教育专题讲座、大型素质拓展、团体心理辅导、校园心理情景剧DV大赛六个部分，目前活动已圆满结束。

专家坐诊为学生心理撑起一片晴空

为提升心理辅导专业性，有效辨识各类心理问题，及时处理突发心理危机，我校与哈尔滨市第一专科医院首次开通心理诊断绿色通道，并成功开展第一期“阳光驿站”专家坐诊活动。活动邀请了哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心主任徐佳从医学心理学角度为有需求的学生提供专业的心理诊断及建议，对学生开通便捷就医通道，保障有需求的学生能尽早、尽快去医院接受心理诊断及治疗，同时也为我校担任兼职心理咨询师的辅导员老师给予专业上的指导。心理绿色通道的开通，将为我校学生提供方便、及时的心理就诊服务，提升心理危机干预的工作效率，有效预防心理危机事件的发生。

第一期“阳光驿站”专家坐诊活动

多维宣传体验提升学生心理健康意识

此次心理健康节开展了“心理健康知识图片展”“心愿速递”“烦恼爆爆爆”“心灵自助餐”“心之物语”“趣味心理游戏”等系列宣传活动。通过直观、生动的现场宣传，向学生展示心理趣味图片、介绍常见心理现象、普及心理健康知识；通过趣味性的现场互动活动，鼓励学生自我表达，合理宣泄情绪；通过形式多样、多种主题的体验活动，满足不同学生的心理需求，倾听广大学生的心声，引导学生树立健康的价值观念。

心理健康知识图片展活动现场

“心愿速递”活动现场

“烦恼爆爆爆”活动现场

“心灵自助餐”活动现场

“心之物语”网上征集活动之“给青春的一句箴言”

“专题讲座”树立学生心理健康观念

在心理健康节期间，辅导员心理健康教育工作室组织开展“走进催眠术——探索心灵奥秘”心理健康教育专题讲座，讲座由心理健康教育中心副主任张亮老师，以催眠术为主题面向我校学生开展。辅导员心理健康教育研究工作室成员、班级心理委员代表认真聆听了讲座，全场座无虚席、掌声不断。通过探讨催眠术的科学性、精彩的案例分析以及现场的催眠展示，揭开了催眠的神秘面纱，同时，使同学们认识了科学的催眠术，掌握了腹式呼吸等放松技巧，提升了心理健康技能。

“走进催眠术——探索心灵奥秘”讲座现场

“素质拓展”增进学生和谐人际互动

第三届“Love Warrior心战会”于5月24日15点30分在南区篮球场举行，校心理协会承办了此次活动，来自各学院的80余名学生参加了此次活动。通过心如止水、心灵手巧、占领阵地等六大关卡，促使学生在体能训练中历练自我，鼓励学生在人际互动中探索自我，培养学生在团队协作中成长自我。

“Love Warrior心战会”活动之心如止水

“Love Warrior心战会”活动之大绳摇摇摇

“Love Warrior心战会”小组合影

“Love Warrior心战会”工作人员合影

“团体辅导”调动学生积极情绪

以“感恩的心”为主题的团体心理辅导于6月8号在音乐厅202开展。此次活动由辅导员心理健康教育工作室积极组织，由心理健康教育中心老师相楠带领团体，通过感恩主题绘画、“我想对你说”、头脑风暴等环节，探索感恩在人际互动中的积极作用，引发学生的感恩情怀，提升学生对感恩情绪的感受能力。对感恩这种积极情绪的注入，将有效预防考试压力、人际矛盾等引发的消极情绪所伴随的负面影响。同时，通过团体动力中的丰富体验，为学生提供自我探索的机会，使学生收获个人成长与潜能挖掘。

“感恩的心”团体心理辅导现场

“感恩的心”团体心理辅导之感恩主题绘画

“心理情景剧”演绎学生心理故事

本届5·25心理健康节期间，面向2016级学生开展了校园心理情景剧DV大赛。校园心理情景剧通过特殊的戏剧化形式，再现现实中的人物及心理，演绎大学生活中的复杂矛盾与内心困惑。通过情景剧编排过程中的剧本讨论、角色分工等环节，帮助学生感悟人际沟通技巧、促进自我觉察；通过对角色的出演，使学生体验到在未设身处地时不曾体验的情感和态度，培养换位思考的能力，同时具有宣泄情绪、缓解压力的作用及意义。经评选，经管学院推送《敞开心扉拥抱你》、文法学院推送《明天会更好》荣获一等奖；资环学院推送《进击的阿泽》、食品学院推送《网贷风波》、生命学院推送《北八公寓前》荣获二等奖；动医学院推送《我的路》、动科学院推送《不忘初心，放得始终》、工程学院推送《从心飞翔》、水利学院推送的《我要回农村》荣获三等奖。

校园心理情景剧编演现场

5·25大学生心理健康节是我校坚持多年的学生品牌教育活动，通过不断丰富活动内容及形式，不断扩大活动覆盖面，活动影响力逐年提升，进一步调动了广大学生的参与热情，有效增强我校学生的心理健康意识，提升心理健康教育工作水平，为防范心理危机事件、营造健康向上的校园文化氛围发挥了积极作用。

（供稿/学生工作处）