为深入贯彻《东北农业大学学生心理健康教育“彩虹计划”实施方案》（东农学字〔2017〕20号），进一步提升我校大学生的心理健康水平，增强我校心理健康教育的校园文化氛围，校学工处心理健康教育中心自5月7日起开展以“关爱心灵·阳光成长”为主题的第十三届“5·25”大学生心理健康节。本届“5·25”大学生心理健康节活动形式多样、活动内容丰富，旨在通过线上、线下相结合的活动形式激发学生的参与热情，通过丰富多彩的活动内容提高学生的心理健康意识、增进积极的人际互动，让心理健康观念深入学生心灵的同时，营造我校健康、积极的育人环境，进一步推进我校的心理健康教育工作发展。活动安排覆盖了全校15个学院，具体活动包含心理健康知识现场宣传、大型素质拓展、体验式团体沙盘、“Ta的名字”微故事征集大赛、“阳光心情”微视频大赛、各学院开展的心理健康教育主题活动六个部分。

宣传心理健康知识，营造温馨美好校园

心理健康知识现场宣传活动于5月7日至9日分别在南区和北区场地、研究生教学楼大厅等地举行，主要开展了“心理健康知识图片展”“心灵自助餐”“心灵寄语”“解忧杂货店”系列活动。通过“心理健康知识图片展”和“心灵自助餐”，以直观、生动的方式向学生普及心理健康知识、提升心理健康意识；通过“心灵寄语”活动，鼓励学生表达积极情感、分享积极情绪，营造积极和谐的校园环境；通过“解忧杂货店”活动，线下收集心理困惑作学生心灵成长的树洞，线上回复与分享以引起心灵共鸣、激发归属感和安全感，促进学生积极发展。

“心灵自助餐”活动现场

“心灵寄语”活动现场

学生把“心事”投递到“解忧杂货店”

心理健康知识图片展活动现场

组织大型素拓活动，促进和谐人际互动

第四届“Love Warrior心战会”大型素质拓展活动于5月13日13点30分在南区篮球场举行，心理协会承办了此次活动，来自各学院共160名学生参加了此次活动。通过猴子捞月、蛟龙出海、灵活蚯蚓等六大关卡，使学生在体能竞技中释放青春的活力，在合作共赢中感受团队的力量，在人际互动中激发成长的动力。

“Love Warrior心战会”活动之猴子捞月

“Love Warrior心战会”活动之大绳摇一摇

“Love Warrior心战会”活动之小组合影

开展体验式团体沙盘，追求自我积极发展

5月16日下午15点30分，心理健康教育中心教师相楠在音乐厅203沙盘游戏治疗室组织学生开展了“你我共成长”体验式团体沙盘首次活动，带领学生走进沙盘的体验世界。活动中，学生围绕“最难忘的事”“最理想的生活”“我的力量”等主题，依照活动规则，共同完成团体沙盘创作。学生在自由、安全、受保护的空间中积极参与，在沙盘上共创丰富美好的心灵花园。此次活动还将持续开展，通过彼此陪伴、倾听、欣赏，学生在感受快乐与放松的同时，挖掘自身积极品质与资源，增进彼此沟通与互动，促进自我觉察与成长。

“你我共成长”体验式团体沙盘活动现场

征集微故事，感恩暖人心

5月4日经“东农心声”微信平台推送，“Ta的名字”微故事征集大赛拉开帷幕。通过鼓励学生以直观的文字形式分享生活中对自我成长有重要影响的人、事、物，为全校学生搭建良好的积极情绪共享平台，鼓励学生表达真诚、真挚的情感，引发学生的感恩、归属感等积极体验。本次比赛经两轮评选，首轮评选出8个优秀作品在“东农心声”微信平台展出，并接受第二轮投票评选。最终，农学院孙向伟以室友为主题的微故事荣获一等奖，经济管理学院宋玉玲以亲情为主题的微故事荣获二等奖，动物科学技术学院孙源露、工程学院赵子寅分别荣获三等奖。

“Ta的名字”微故事征集大赛优秀作品

创作微视频，传播正能量

本届“5·25”大学生心理健康节期间，面向2017级学生开展了“阳光心情”微视频大赛。鼓励学生通过对身边同学、校园生活的观察及反思，以成长过程中所经历的、有感触的事件为依托，提炼出其中充满爱、有力量、积极向上的部分，并以微视频的方式创作与分享。通过对校园生活的反思及提炼，帮助学生捕捉生活中的感恩与美好；通过对微视频的编排及创作，促进学生间的合作与交流；通过对微视频的分享与传播，构建和谐美好的校园环境。由各学院组织初赛并推荐1至2个优秀作品参加最终评选，经评选，农学院推送的《成长心路》荣获一等奖，资源与环境学院推送的《小情大爱》、食品学院推送的《你若盛开，清风自来》荣获二等奖，园艺园林学院推送的《园艺园林学院植产1706班》、理学院推送的《分手的爱情》、动物科学技术学院推送的《那么暖》荣获三等奖。

农学院《成长心路》微视频作品

食品学院《你若盛开，清风自来》微视频作品

理学院《分手的爱情》微视频作品

艺术学院《阳光心灵，美丽东农》微视频作品

生命科学学院微视频作品

各学院积极开展心理健康教育主题活动

活动月期间，各学院围绕“关爱心灵·阳光成长”主题积极而有序的自行开展心理健康教育活动。生命科学学院、园艺园林学院分别于5月23日对本学院2017级学生开展“校园生活，从心开始”心理健康知识讲座，讲座邀请哈尔滨市第一专科医院于凤玉主任，通过生动有趣的事例向学生说明心理健康的重要意义，树立健康心理意识的同时，帮助同学们关爱自我、善待他人。文法学院社工协会组织了“收藏微笑，点亮生活”照片征集、“我爱我”宣传海报征集活动，鼓励学生笑对生活、悦纳自我。2017级动物科学技术学院、理学院、动物医学等学院的各个班级召开心理健康主题班会，通过心理读书会、心理电影赏析、团体心理活动、心理健康知识分享等活动，让心理健康观念深入人心。2017级工程学院、园艺园林等学院的各个班级组织了户外素质拓展活动，在体育互动中增进友谊，在团队协作中探索自我。

园艺园林学院“校园生活，从心开始”心理健康知识讲座现场

动物科学技术学院班级心理书籍分享会

生命科学学院班级户外素质拓展活动现场

工程学院班级活动

为期一个月的“关爱心灵·阳光成长”5·25大学生心理健康节的各项活动，自开展以来受到各学院的积极配合。“5·25”大学生心理健康节的系列活动以学生为中心有效开展，不仅加强了我校心理健康教育活动体系建设，落实我校心理健康教育“彩虹计划”实施方案，同时，丰富多彩的心理健康教育活动激发了广大学生的参与热情，提高了同学们的心理健康意识，帮助同学们认识到成长成才过程中心理健康的重要意义，营造了我校积极、和谐的校园文化氛围。

（供稿/学生工作处）