亲爱的同学们：

春回大地，万象更新。世间万物都在奋力生长，小草破土，树木抽芽，我们也仿佛听到了身体的呼唤以及对运动的渴望。习近平总书记强调，“体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段”。

大学生活不应仅有图书馆的苦读与课堂的沉思，还应该让体育运动成为身心健康的助燃剂，让健康体魄成为求学奋进的增效剂。要充分认识到体育锻炼不仅是为了体测达标，更是为了自身的身心健康。体育运动能增强心肺功能，提高耐力和免疫力，还能缓解压力、调节情绪，当同学们在运动场上尽情挥洒汗水时，学习和生活中的烦恼与焦虑也会随之消散。为此，学校向全体同学发出积极参与健身体育运动的倡议，让我们一起“悦动青春，点燃未来”。

学校和学院为大家搭建丰富多样的体育活动平台，如大型运动会、早操、体育课以及乒乓球、羽毛球等各类竞技体育项目，这些不仅能提升运动技能，还能结识志同道合的“运动搭子”，共同享受体育运动的乐趣。5月份起，学校将依托各学院在每周末开展“奔跑吧青年”主题微型马拉松活动，期待美丽东农校园中同学们奋力奔跑的身影。

我们建议各位同学，要为自己制定一份切实可行的体育锻炼计划，坚持记录分享成长。可以通过社交媒体记录自己的运动经历，与身边的同学、朋友、家人分享进步与快乐，带动身边人投入健身体育运动中，让体育运动成为日常生活的一部分，让大学生活活力满满，一起悦动青春，点燃未来。

学生工作部（学生处、武装部）

2025年4月25日